買不到讓我淑芬難過

剛出生的新生兒會獲取來自母親【量身訂做】、【滴滴珍貴】的母乳，母乳是最合適北鼻並且是最推薦的營養來源。但在現實狀況下，並非所有的母親都能夠順暢的哺餵母乳，這時候 ptt 評價很好的配方乳就變為北鼻的另一種選擇，推薦家長選購市面上配方與營養跟母乳雷同的成長奶粉，可是到底怎麼樣選擇 ptt 評價好又合適北鼻的配方奶？醫師提醒要了解成長奶粉的品牌、乳源以及營養素...等幾個選擇關鍵，第一次當媽媽也能簡單上手。

一歲上列的北鼻所餵食的奶粉又稱為【兒童奶粉】，兒童奶粉的亞麻油酸、次亞麻油酸跟礦物質的量比一般奶粉來的多元化，北鼻成長期除了補給熱量外，必需重視營養均衡，推薦爸媽可以選用少量多餐的方法，輔助北鼻取得多元的營養素，栽培飲食均衡的習慣。現今的父母都很忙碌，難以給北鼻攝取母乳，不行全方位照顧到北鼻營養的需求，此時可挑選兒童奶粉來配合著飲用，補充北鼻缺少的營養素，推薦爸媽在入手配方奶粉的時候，除了看看ptt網友推薦的著名品牌來選擇之外，不妨先判斷哪一些營養素是北鼻常常欠缺的，針對北鼻不夠的營養素加以比較，便可以找出合適北鼻的配方奶粉。

ptt 的奶粉評價中將成長奶粉和鮮乳奶粉比照，成長奶粉的蛋白質成分之中除掉了絕大多數酪蛋白質，增長了乳清蛋白質的配方含量；消除了大多數飽和脂肪酸，添加了棕櫚油、椰子油......植物油與多元不飽和脂肪酸（DHA），DHA 可以幫忙北鼻的大腦發育，兒童奶粉還添加乳糖、 鐵質、乳清蛋白、鈣質、維生素 A和DHA，使兒童奶粉更趨近於母乳；5 到 6 個月之後母乳的鈉、鐵質降低，因此兒童奶粉也減低了碘、鐵質...等等礦物質的含量以降低北鼻的負荷。

1、奶粉成分是否靠近母乳

大家都了解母乳是北鼻最合適的成長來源，能夠使北鼻具備非常好的免疫力，可是對於忙碌的父母們來說，使用兒童奶粉是沒辦法避免的，所以大家選擇奶粉時，必須留意奶粉的成分是否貼近母乳，是否具備母乳的功能。

2、添購著名大品牌

兒童奶粉跟其它行業特別不相同，兒童奶粉行業的進入門檻較高，要有雄厚的資本和發明能力，才能夠發明出合適北鼻且趨近母乳的優質奶粉，不推薦添購一般小品牌或者是來路不明的品牌，免得北鼻的健康受到損害。

3、推薦循證的兒童奶粉

【循證】是最近醫務人員之間比較知道的專業辭彙，透過循證可以見證兒童奶粉的有效性和安全性。

■ 起初準備好煮沸的水，萬萬不可使用微波爐煮水，因為溫度內外不均，內部過熱的水可能會引發燙傷。也不推薦使用插電飲水機來煮開水，因為不能持續沸騰。水要透過持續沸騰 1 ~ 3 分鐘以後置放熱水瓶或者飲水機保溫。

■ 基於北鼻成長奶粉罐上推薦的沖泡方式，依據正確比例沖泡，萬萬不可自行修訂水量或是奶粉量。

■ 以攝氏溫度 70 度C以上的熱水沖泡幼兒奶粉，推薦使用溫度計量測。

■ 泡以後必需冷卻至與體溫大同小異的溫度，約略攝氏 38 度，再給北鼻飲用，以免引起北鼻燙傷。可以將奶瓶用水龍頭沖水，或浸泡在冷水來減低奶水溫度。

■ 幼兒奶粉應該在泡以後 2 小時內餵食完畢，室溫下置放大於 2 小時的奶水就要扔掉，以免兒童奶粉遭到污染。假使擺置攝氏 5 度C以下冰箱冷藏室，可以飲用時間為 24 小時。

■ ptt 網友評價：儲存兒童奶粉方法

不必特別換容器，推薦選用本來的北鼻成長奶粉罐，並且將蓋子蓋緊，放置在通風陰涼的位置就可。

■ ptt 網友評價：別放在電磁爐、烤箱、電鍋、微波爐、電視...等會提高溫度的家電產品四周，當然也不能置放在陽光直射的位置唷～

■ ptt 網友評價：別因便利便擺置在廚房又或是流理台上下的櫃子裡面，這一些櫃子經常有蟑螂或者是其他害蟲出沒。

■ ptt 網友評價：為了避免水氣影響北鼻成長奶粉的品質，不推薦擺置在水龍頭、廚房、浴室來保存。

■ ptt 網友評價：假使將奶粉分裝了，不要再將分裝之後未喝完的奶粉倒回奶粉罐。

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