就算母乳是最推薦供給給寶寶的營養來源,但基於衛福部國健署的統計資料提出,有大於5/10的爸媽還是比較喜歡使寶寶飲用配方奶與成長奶粉,所以在瞭解母乳營養的時候,推薦大家也理當認識配方奶及成長奶粉的配方,如此一來家長才可以幫忙寶寶選擇出比較合適的奶粉。母乳成分V.S成長配方奶粉成分雖然奶粉已儘量母乳化,並且被推薦是除了母乳以外,能夠讓1歲以前寶寶成長的營養補給品,不過在有些成分依然有差別,比如鐵或是DHA等,下面為幾項成分的比較◎醣類即使兩者均被醫師推薦含有大概6.5%的乳糖,不過兩個的結構徹底不相同,母乳為β型乳糖,配方奶則為α型乳糖,唯有β型乳糖能協助乳酸菌成長。◎脂肪母乳跟配方奶一樣有大約3.75%的脂肪,但母乳比較能夠協助1歲之前的寶寶消化與吸收,配方奶則增加較多的植物性脂肪,比如椰子油、玉米油、菜籽油,以取代比較不易消化跟吸收的牛奶脂肪。◎蛋白質母乳僅有大約1%的蛋白質,配方奶則超過許多,基準在 1.3 ~ 2.8%左右,一般則大概在1.4%,但是母乳蛋白相比奶粉的牛奶蛋白更被推薦,對1歲之前的寶寶的發育又或是維生素的吸收皆有更多的效用。
- 12月 29 週一 202509:30
【奶粉比較懶人包】教你市面上諸多寶寶配方奶如何挑選
就算母乳是最推薦供給給寶寶的營養來源,但基於衛福部國健署的統計資料提出,有大於5/10的爸媽還是比較喜歡使寶寶飲用配方奶與成長奶粉,所以在瞭解母乳營養的時候,推薦大家也理當認識配方奶及成長奶粉的配方,如此一來家長才可以幫忙寶寶選擇出比較合適的奶粉。母乳成分V.S成長配方奶粉成分雖然奶粉已儘量母乳化,並且被推薦是除了母乳以外,能夠讓1歲以前寶寶成長的營養補給品,不過在有些成分依然有差別,比如鐵或是DHA等,下面為幾項成分的比較◎醣類即使兩者均被醫師推薦含有大概6.5%的乳糖,不過兩個的結構徹底不相同,母乳為β型乳糖,配方奶則為α型乳糖,唯有β型乳糖能協助乳酸菌成長。◎脂肪母乳跟配方奶一樣有大約3.75%的脂肪,但母乳比較能夠協助1歲之前的寶寶消化與吸收,配方奶則增加較多的植物性脂肪,比如椰子油、玉米油、菜籽油,以取代比較不易消化跟吸收的牛奶脂肪。◎蛋白質母乳僅有大約1%的蛋白質,配方奶則超過許多,基準在 1.3 ~ 2.8%左右,一般則大概在1.4%,但是母乳蛋白相比奶粉的牛奶蛋白更被推薦,對1歲之前的寶寶的發育又或是維生素的吸收皆有更多的效用。
- 11月 27 週四 202510:00
化妝水這樣購買不踩雷!5款火紅的專櫃品牌一次推薦給你~
- 10月 31 週五 202509:00
你的床墊會呼吸嗎?選擇床墊時要留意哪一些重點?一次所有告訴你

正確地選擇床墊能大幅度增加大家的睡眠品質。優秀的床墊提供我們身體夠的支撐效能,使我們入睡時可以更加紓壓,那麼一來平時身體痠痛的狀況便可以有效地減少。市場上具有許多床墊品牌,PTT 上也經常看見床墊的推薦文,倘若稍微尋找便可以發現,床墊按照結構分成獨立筒式、記彈式、高回彈式和串聯式等等。常常被推薦的床墊類型很多,不過萬萬不能僅是基於網友推薦就挑選相同的床墊,由於每一個人對床墊的愛好都會不同,務必自身搜索床墊的常識,並且基於自己的需求選擇合適的床墊。
- 9月 27 週六 202509:00
化妝水秘笈一次解答!提亮補水、痘痘等皮膚問題

市面上的化妝水商品說是有許多款也不過分,但是不管是便宜的開架或昂貴的專櫃商品,是不是合適自己才是評斷商品好壞的焦點!分享選擇保養品時,更加要先曉得自身的皮膚情況,這樣不單便捷鎖定買範圍,還可以放心使用。因而,分享以下清單就針對五花八門不一樣膚況為各位分類,讓各位可以立即尋找出適合自己皮膚的化妝水,為肌膚補充水分,保持Q彈皮膚!
- 8月 30 週六 202509:00
別讓髒污留在安撫奶嘴上!關於安撫奶嘴的幾個清洗秘招就在這邊~
從新生兒剛出生時,奶瓶、奶嘴及新生兒的日常生活便構成緊密的關係,無論是挑選新生兒生理需求的【奶嘴】、【奶瓶】,或推薦可以穩定新生兒心理情緒的【安撫奶嘴】,在嬰兒期都占領了重要的位置。有關於市面上推薦形形色色的奶瓶、安撫奶嘴,挑選時需要注意哪一些關鍵呢?你可知道它們的功能與其必需性是為甚麼?那就廢話不多說趕快進入正文吧!
- 7月 30 週三 202509:56
破除有關於化妝水的錯誤觀念:洗臉後必定需抹化妝水嗎?

在我們開始推薦2025的類別以前,起初要瞭解化妝水的功用與效用,絕大部分的人在洗澡的時候會一併洗臉,不過洗完臉之後肌膚水份容易散失,一陣子過後肌膚會乾,PTT網友推薦這個時候絕對要即早替肌膚補充水份。「那我拍點水在臉上好了」,由於肌膚富含油脂,自來水否定容易到角質層,過段時間肌膚又會開始乾。此時「化妝水」就快派上用場了,一般化妝水富含的保濕配方就是協助皮膚補給的重要功臣。
- 6月 29 週日 202509:39
床墊規格有上百種!哪一些才是常見到的單人與雙人床大小尺寸?
選擇適合的床墊對於提升睡眠品質十分有用。優良的床墊可供給身體較足夠的支撐能力,使身體有用地放鬆並且大大提升睡眠品質,如此一來身體才能防止酸痛的情況。市面上床墊的類型有許多,許多網友皆會推薦自身鍾愛的床墊品牌,依照床墊的結構又能夠分記彈式、連結式、獨立筒式又或是串聯式等。假使想要從各式各樣的床墊類型之中快速尋找到適合自己的床墊,就不可僅是根據網友推薦的類型選擇,反倒必須先認識琳瑯滿目床墊的知識之後,再按照自身的喜好選擇。
- 5月 29 週四 202509:46
【推薦】胺基酸洗面乳要怎樣選擇?從成分到功用一次告訴你!
不論是想要調養肌膚毛孔粉刺、痘痘抑或是暗沉等等,都能藉由洗面乳確實洗臉達成保養的基本。同時,2025年Dcard有網友歸置出有關於洗面乳的推薦文,這當中有形形色色不一樣膚質推薦的商品,想要從裡面挑選出最適合自身的產品簡直海底撈針。為有益各位選擇洗面乳,本文章不光會解說洗面乳的挑選技巧,還對於很多款火紅的洗面乳執行實測,例如HABA、牛乳石鹼、SK-II等,並且推薦綜合評測最高的產品給不同膚質的各位,然後一同來看看有哪一些廠牌吧!
- 4月 26 週六 202509:43
家中有新生兒必知!教你徹底弄懂不一樣材質的奶瓶
- 3月 30 週日 202509:43
痘痘長不停先不要怪罪你的洗面乳,需注意有可能為運用洗面乳的方法錯誤!

無論是想調理肌膚毛孔粉刺、痘痘或是暗沉等等,都可以經由洗面乳確實洗顏達到保養的基礎。同時,2025美妝版有鄉民歸類出有關於洗面乳的分享文,其中有各式各樣不一樣膚質分享的產品,想從裡面選擇出最適合自身的商品簡直海底撈針。為了有益各位挑選洗面乳,本篇文章不光會說明洗面乳的選擇Tips,還針對很多款熱門的洗面乳執行實測,譬如SOFINA、Bifesta、Kracie 等,並且建議綜合評測最高的產品給不一樣膚質的大家,接著一併來看看有哪一些品牌吧!

